Je suis nul.le ! De toutes manières je n’y arrive jamais ! J’aurais dû faire comme ci ou comme ça…
Notre mental compose des pseudo-intuitions ou des pseudo-réalités qui sans cesse nous rabaissent, nous angoissent, nous ancrent dans le passé ou le futur en envahissant le présent… sans parler des insomnies et leur lot de ruminations infernales !
Pas besoin d’être HP pour être victime des voix du mental, mais lorsque l’on se trouve avec un haut-potentiel dans le domaine de la gestion du verbal et avec un haut-potentiel émotionnel, il y a fort à parier que des paroles peu sympathiques nous envahissent au quotidien…
A savoir :
- ces voix du mental viennent de nos ancêtres et de notre cerveau ancien
- elles essayent avec maladresse de nous aider (mais la situation de survie a changé, et, surtout, elles forment leurs exigences avec des mots en lien avec le préfrontal au lieu d’envoyer de l’adrénaline comme avant)
- ELLES NE DISENT PAS LA VÉRITÉ !
- elles ne sont pas l’intuition de ce qui va se passer (sinon tout notre entourage serait mort de façon atroce dans les accidents qu’on lui imagine vivre à chaque retard de 5 secondes)
Alors sachons écouter ces voix pour ce qu’elles sont, remercions-les et profitons-en pour voir ce qui est positif dans notre façon d’être, dans nos compétences, avec notre courage pour contre-carrer les messages négatifs reçus sans cesse dans un coin de notre cerveau abusé par des situations instables modernes…
ADAPSCOL 